生活中应该如何预防肛瘘？长沙东大肛肠医院介绍：肛瘘这种疾病在生活中的病发率较高，而且对患者的危害性也很大，因此了解一定的肛瘘的预防措施是很有必要的，而至于该如何做好肛瘘的预防，就一起来看看详细介绍：

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　　生活中应该如何预防肛瘘？

　　1、要养成良好的排便习惯：肛瘘的预防要养成良好的排便习惯，保持大便通，微创手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便也是肛瘘的预防方法。

　　2、养成便后清洗肛门：每日定时排便的规律是肛瘘的预防措施，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，减少肛门直肠周围化脓感染的机会。因为大便里70%~80%都是细菌，而且在肛瘘温暖潮湿的皱壁环境里会呈几何数繁殖增长。

　　3、以清淡饮食：清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而肛瘘的预防应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜。

　　4、坚持锻炼：坚持肛门功能锻炼，提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用。术后一定要听从医师的建议，遵守肛瘘术后的注意事项，才能较好的恢复健康均是肛瘘的预防方法。

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