肛周脓肿是肛肠科的常见病和多发病，发病人群以青壮年为主，老年人比较少见。而肛周脓肿的到来不仅危害身体健康，更是会给患者的日常生活造成许多影响。因此对于肛周脓肿这一疾病，需以预防为主，防止其危害自身。那么，预防肛周脓肿该怎么做呢？今天我们就来聊一聊。

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　　1、合理调配饮食

　　在保证饮食均衡的前提下，日常可多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果及杂粮等，少吃高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物，这样不仅可以促进胃肠道的消化吸收功能，同时还可以帮助排便，有利于预防肛周脓肿的发生。

　　2、保持肛门清洁

　　便后或睡前可用温水清洁肛门，穿透气性良好的棉质内裤，保持肛门干燥与清洁，对预防感染有积极作用。

　　3、增强机体抗病能力

　　平时要注意加强身体锻炼，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染的发生。

　　4、防治便秘和腹泻

　　积极防治便秘与腹泻，保持大便通畅，能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，对预防肛周脓肿形成有重要作用。

　　5、积极防治其他肛门疾病

　　积极防治肛隐窝炎、肛乳头炎等肛门疾病，可以有效的避免肛周脓肿的发生。

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