长沙预防直肠息肉有哪些？长沙东大肛肠医院专家介绍：直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。在临床上，其发生率随年龄增加而上升，男性较女性多见。人体的整个消化道都可以有息肉生长，其中以大直肠息肉为多，小直肠息肉比较少。

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　　1、不吃辛辣、生冷、硬的食物。这些食物对于肠道都有不要的影响，要么刺激性太强，要么太硬会划伤直肠，都是有引发息肉的可能。

　　2、饮食清淡，不能吃太过油腻的食物。特别是有其他肠道疾病的患者，应该要特别的注意，油腻的食物会增加肠道的压力，引起不良影响，导致息肉的几率会增大。

　　3、做到生活有规律。养成好的睡眠习惯，早睡早起。饮食的个个方面都要注意。保持自己的体质呈弱碱性，要细胞增生，息肉远离自己。

　　4、及时治疗痔疮、肛裂、肛瘘等疾病，这些病症都对直肠有着不好的刺激，及时治好这些疾病，减除引起息肉的因素。

　　5、保持肛门的清洁。坚持每天擦洗肛门部位，以免肛门部位的不洁物质或是各种细菌堆积过多，好感染直肠，引发息肉的生长。

　　6、保持乐观的心情。以良好的心态对待一切，生活中必须学会自我减压，有效身心的健康舒畅，同时还要做到劳逸结合，不能过度劳累。

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　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120，QQ咨询：3239377023。