直肠息肉属于常见的肛肠疾病，刚开始发病初期患者并不会有明显的症状，所以往往会被患者所忽略，延误了最佳的治疗时间，直肠息肉有可能会发生恶变。

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　　预防直肠息肉的方法：

　　1、养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪高盐的食物，避免摄入过多高蛋白食物，要营养均衡搭配，高脂肪高盐会导致肠道疾病的发生。

　　2、饮食注意维生素和粗纤维的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜，主食以杂粮为主。对于预防便秘，促进肠道正常蠕动有好处。

　　3、及时治疗肛门内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。

　　4、日常生活注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松缓解压力，保持良好的心态，提高抵抗力，预防疾病的发生和加重。

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