你有没有出现过刚吃完饭就想大便的情况?这一现象在日常生活中并不少见，但许多人往往不将其当回事，还笑称为“直肠子”，殊不知这也有可能是肠道健康受损的一种表现。今天，我们就来给大家科普一下，吃完饭就想排便是什么原因？

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　　1、生理因素

　　进食后食物会对胃肠道的刺激，使胃肠蠕动增快，加速胃和小肠内食物的排空，因此会有想大便的感觉。

　　2、饮食不当

　　如果过量吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰西瓜，则可能会刺激胃肠道异常蠕动，使食物快速排出体外。此外，如果一次性吃过多膳食纤维、果糖等，可能会导致肠腔内渗透压增加，导致肠道内水分增加，进而起到润滑肠道的作用，此时可出现便意。

　　3、排便习惯导致

　　若患者有饭后排便的习惯，或者经常吃流质、半流质食物，以及富含膳食纤维的食物，胃肠道蠕动速度快，可能会出现饭后就要排便的情况。

　　4、肠道疾病引起

　　刚吃完饭就想排便，还要考虑是不是肠道出现了问题。若肠道健康受损，比如患有肠易激综合征、肠炎等，肠道就会变得比较敏感，容易受到刺激，排便次数也会明显增多，就可能导致刚吃完饭就想大便。

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