正常情况下，大便应是一冲即净的，但有些人会感觉自己的大便粘性很强，经常粘在便池很难冲下去。大便是身体健康的“晴雨表”，平时可以通过大便形态了解身体的状况，大便黏马桶或和以下几点有关，一起来了解下吧。

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　　1、饮食因素

　　大便的性状与进食的主要成分密切相关，如平时吃过多高蛋白、高脂肪的食物，会造成肠道内大量脂肪堆积，导致排出的大便较黏稠，从而引起大便粘马桶。另外，摄入纤维素含量过少，也可能会出现大便粘马桶的症状。

　　2、肠胃功能紊乱

　　压力过大、睡眠不充分、久坐少动、饮食不规律、暴饮暴食等，可能会造成胃肠道功能紊乱，使肠道蠕动减少，菌群失调，导致大便排出粘马桶。

　　3、消化不良

　　如果平时脾胃比较虚弱，进食后容易有消化不良的情况，大便一般会比较黏稠，容易粘在马桶上。

　　4、运动量过少

　　经常久坐不动，肠胃蠕动减慢，可能会使消化能力减退，引起黏稠便，导致排便时容易粘在马桶上。

　　5、体内湿气过重

　　体内湿气重会导致大量水分淤积在体内，进而造成大便粘腻不爽，引起大便粘马桶的现象。

　　6、肠道器质性疾病

　　此外，大便粘马桶还可能是肠道病变引起的，比如肠道炎症、肠道肿瘤等，这些疾病会导致肠道吸收功能下降，使大便中的水分增多，从而出现大便粘马桶的情况。

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