便便的颜色是判断消化道健康的指标之一，每天花一分钟观察大便，有助于及时察觉身体的异常情况。大便一般呈黄褐色，若是肠道出现异常，大便可能会变成黑色、红色等等。今天，我们就来聊一聊，便便颜色异常是怎么回事？

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　　1、黑色

　　如果你的大便呈现黑色，非病理性的原因，可能是与饮食相关，比如吃了富含铁元素的动物血、肝脏、牛肉、桑葚、黑色果酱等食物，或者是服用了补血铁剂等药物。如果停止吃上述食物和药物，拉黑色大便的现象依旧存在，则需考虑病理性原因，如上消化道出血。

　　2、绿色

　　绿色大便，说明吃进的食物穿过肠道的时间太快，胆汁还来不及分解它们。比较常见的原因，就是摄入了太多的绿色色素，比如吃了大量绿叶蔬菜。

　　3、灰白色

　　如果你的粪便是灰白色的，这可能意味着你的粪便中没有足够的胆汁，也就是说你的胆管被堵塞住了，需要及时就医查明病因。

　　4、红色

　　如果你的粪便是红色的，不要惊慌。这个问题可能也很简单，比如吃了火龙果。当然，也可能是痔疮、肛裂、息肉等疾病引起的出血。

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