肛门瘙痒是一件令人尴尬的事情，由于发病部位的特殊性，很多人对此都是避而不谈。有许多肛肠疾病患者都会出现“菊花”异常瘙痒的情况，尤其是在公共场合，发作起来也不能抓挠，夜晚睡觉时瘙痒症状还会持续性加重。今天，我们就来聊一聊，肛门瘙痒怎么缓解？

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　　1、避免食用刺激性食物

　　有肛门瘙痒症的患者饮食要远离刺激性食物，例如烟、酒，还有如巧克力或海鲜类、太过辛辣的食物，以免因为食物过敏，而引起肛门瘙痒。

　　2、排便后仔细清洁肛门

　　每次排便后要小心地清洗，或用柔软的卫生纸擦拭肛门，保持局部的干爽，记得要清洁干净，不要让残余的粪便或卫生纸碎屑，造成肛门内侧皮肤的摩擦，从而产生瘙痒。

　　3、注意清洁肛门的方式

　　请勿使用碱性太强的肥皂清洗肛门，否则容易刺激皮肤，更切记不要在肛门周围喷洒杀菌剂，以免刺激肛门周边的皮肤组织。而在清洗肛门时，应当使用温水，以免造成皮肤产生变化，进而引起肛门瘙痒。

　　4、慎选内裤材质

　　选择穿着质地柔软，例如棉质的内裤，而且应该每天更换。此外，不要穿着密不透气，容易让人流汗的紧身衣裤，以免汗液积存引起瘙痒。

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