肛门是一个较为特别的器官，每天都会参与粪便的排泄，整体来说肛门是一种多褶皱的状态，其生理结构特殊，如果在排完便后，只是简单的用纸巾干擦，是很难清洁干净的，所以大便之后建议用温水清洗，有利于保持肛门的清洁卫生，也可以起到一定预防肛肠疾病的作用。那么，长期坚持便后清洗肛门有什么好处呢？

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　　1、选择适宜温度

　　肛门处的皮肤较为敏感，水温过高有可能造成烫伤或刺激肛肠，而过低则会引起肌肉紧张，影响清洁效果，因此水温要适宜，一般在40度即可。

　　2、不要过度清洗

　　清洗肛门时，轻轻拍打、擦洗外面即可。同时要注意不要过度使用清洗剂，避免破坏正常微生物环境，否则可能会加重肛周的不适。

　　3、选对清洗工具

　　一般以流动的水清洗肛门最合适，若条件限制不能用流动的水清洗，那么至少也要用专门的容器，切勿与洗脚盆混用，否则会增加感染的风险。

　　4、清洗后要擦干

　　清洗肛门的目的本身是为了保持肛门清洁，但如果清洗后不能及时擦干水分，反而可能会加重肛周潮湿，降低皮肤屏障作用，增加真菌感染的风险。因此在清洗完成后，要用一次性用品将肛门擦干，保持其干燥状态。

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