十二指肠溃疡的发生和生活、饮食、情绪密切相关，得了十二指肠溃疡后，不仅要积极接受治疗，还要格外注意生活上的调理，尤其是饮食方面。今天，我们就来聊一聊，十二指肠溃疡怎样进行饮食调理？

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　　1、加强饮食营养

　　日常应食用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，营养充足能够改善全身状况，促进溃疡的愈合。

　　2、良好的饮食习惯

　　做到定时定量、少量多餐、避免过饥过饱。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多。吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。

　　3、细嚼慢咽

　　平时吃东西要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，多咀嚼可以增加唾液分泌，有助于减轻肠胃负担。

　　4、避免刺激性食物

　　尽量少吃辛辣刺激性食物，避免刺激溃疡面。同时不要吸烟和饮酒，此行为可加重溃疡病情。

　　5、饮食温度适宜

　　饮食温度要适宜，不要吃过烫、过冷的食物，过烫食物容易刺激溃疡面，从而引起疼痛，甚至还会使溃疡面血管扩张，而引起出血。过冷食物不易消化，可加重溃疡病情。

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