经过了十月怀胎，小王初为人母，本该无比温馨和幸福的她，却被肛门的一阵阵剧痛折磨着。小王说，现在肛门四面的皮肤都是一块块的硬结，发热疼痛，根本不能平卧，更别说坐立或者下地行走了。

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　　长沙东大肛肠医院女性肛肠专家杨思娥表示：孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以预防便秘。膳食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食物如蜂蜜、等有助于促进排便，平时防预久坐久站。

　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不好的刺激。便后要进行肛门清洗，防预残留的粪渣刺激肛门四面的皮肤。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的防备作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，逐日3～7次。

　　另外，由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，预备怀孕时最好提前诊断是否得了痔疮。即使是怀孕初期也能够针对痔疮的不一样重症程度进行诊断，能够防预生产时产生血栓导致剧烈疼痛。

　　怀孕的过程中痔疮会不断恶化，但必须注意的是：孕妇在选用痔疮膏时要谨慎。面上通常的痔疮膏，常含麝香、牛黄、珍珠等药物成分，如痔疮膏中的麝香具有活血散结、止痛和催生下胎的作用，孕妇施用后轻易发生流产或早产。

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