初期痔疮怎么治疗？据长沙东大肛肠医院专家介绍，痔疮是位于肛管直肠黏膜下端及肛管皮肤下的静脉淤血、曲张，而后形成的血管团，肛肠疾病都是越早治疗越好，痔疮也一样，痔疮初期治疗难度低、恢复快。如果贻误病情，错过治疗时机，不但治疗难度大、恢复慢，甚至会对身体造成伤害。

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　　痔疮初期的生活疗法：

　　1、注意饮食卫生：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。避免暴饮暴食。

　　2、戒酒、戒烟：吸烟及饮酒，容易导致咳嗽、引起胃肠道以及肛门部充血，容易导致术后并发症或加重肛门疼痛等故应戒烟、戒烟。

　　3、提肛运动：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。

　　4、举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。

　　5、旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动。

　　6、交叉起坐运动：两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松。

　　7、体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

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