肛周脓肿，又称肛管直肠周围脓肿，中医称为肛痈。肛周脓肿是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，属于细菌感染，是肛瘘的前身。多见于20～40岁的男性，男性发病率是女性的3～4倍，小儿发病率也相对较高。那么，肛周脓肿预防方法主要有哪些?

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　　1、注意不要抓挠肛周皮肤，以至于引起皮肤破损，避免皮肤感染。

　　2、大便一定要保持软化，排便一定要保持顺畅，另外也要避免过多的腹泻，因为大便干结，排便困难，频繁的腹泻都可能会引起肛窦以及肛腺的感染。

　　3、注意饮食调养，饮食以清淡易于消化、富有营养为原则，不吃或少吃肥腻及辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，戒除饮酒，适当多吃蔬菜、水果。

　　4、避免太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免长时间蹲坐，避免熬夜，规律的作息，适当加强体育锻炼。

　　5、积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。

　　6、保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。

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