长沙东大专家指出痔疮疾病是人类特有的疾病，只要预防得当，就可以减少痔疮的发生。专家认为痔疮是因饮食不洁(节)、燥热内生、久蹲久坐、负重远行所致，以便血、肛门肿物、坠涨、异物感或疼痛为主要临床表现。那么预防痔疮在饮食方面应该注意哪些细节呢?

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　　预防痔疮饮食细节

　　1、多食富含纤维的食物

　　能增加胃肠蠕动有助通便，如蜂蜜、菠菜、白菜、芹菜、茄子、苦瓜、香蕉、无花果、西瓜、梨、海参、粗粮、芝麻油等。

　　2、忌烟酒及辛辣食物

　　如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、芥末等，因能刺激直肠肛门部位血管充血扩张，从而诱发痔疮。因此，饮食要荤素搭配，粗细得当，这样才能使大便不至于稀溏或干燥。

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