十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一。溃疡的发生主要与胃十二指肠黏膜的损害因素和黏膜自身防御修复因素之间失平衡有关。得了十二指肠溃疡该怎么办?

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　　1、多吃流质、软质、半软质的食物。像粥、汤等,就可以多加食用,但是,在进食的食物,要注意温度适宜,不可过冷过热,以免刺激胃黏膜,不利于疾病的康复。

　　2、提倡细嚼慢咽。保持思想松弛、精神愉快,尤其是在吃饭的食物,一定不能情绪紧张、激动,或者进食过快,要是引起胆汁反流,对于疾病的康复,是极为不利的。

　　3、避免刺激。咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,不利于十二指肠溃疡的康复,甚至可因受到刺激,而加重病情,所以,对于这些食物,要慎用或者尽量避免食用。

　　4、要多吃水果及蔬菜。水果及蔬菜等丰富含维生素的食品,同时,要保持营养均衡,除了不能吃的食物之外,其它的食物,要多全面食用,以保持营养均衡,提供体质,加速疾病的康复进程。

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