日常生活中痔疮的发病率很高，任何年龄段的人都有可能会患上痔疮，有的人经常受到痔疮的“侵害”，每天跟痔疮“斗智斗勇”，排便是他们很害怕的事情。而有的人却很少会出现肛门不适，排便很畅快。今天，我们就来聊一聊，哪些人群更容易患上痔疮？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、缺少锻炼的人

　　长期久坐或者久站都会引发痔疮，应适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮发作的重要方法，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼——提肛运动。

　　2、爱吃辛辣刺激的人

　　有些人爱吃辛辣刺激的食物，爱喝酒。刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱。最重要的一条就是不要喝酒，所有的酒类都不要喝，其次就是辛辣刺激、油腻的食物，例如麻辣火锅等等，这些都是引发痔疮的原因，患有痔疮的人更应该远离，应以清淡、富含营养的饮食为主，吃饭定时定量，切忌暴饮暴食。

　　3、大便时久蹲、抽烟、用力过猛的人

　　很多人喜欢上厕所时看书、玩手机，殊不知，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。上厕所玩手机是一个很不好的习惯，要速战速决，建议在5分钟内结束。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。