说起排便这件事，很多人都是有苦难言，当排便不顺畅时，总会不由自主的用力排出，而排便用力过猛又会增加各种疾病的发生率，给身体造成很大伤害。今天，我们就来聊一聊，排便过度用力会有什么危害？

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　　1、导致肛裂

　　便秘时大便干结，排便时干硬粪便就有可能划伤肛门及肛管皮肤，再加上用力排便时，肛门会因无法承受巨大的张力，从而出现皮肤裂开，导致肛裂出血。

　　2、诱发痔疮

　　由于排便费力，长时间屏气，腹压持续增加，会导致肛门直肠静脉血液回流出现障碍，久而久之就容易形成痔疮。

　　3、造成脱肛

　　正常情况下，用力大便并不会导致脱肛，但当发育不完全、括约肌功能不完善，或者直肠黏膜松弛等因素存在时，用力排便就可能会引起腹内压增高，导致直肠黏膜下移并脱出肛门，造成脱肛的情况。

　　4、引发心脑血管病意外

　　中老年人肠道蠕动和肌肉收缩功能减退，更容易发生便秘，如果同时有高血压、冠心病等基础疾病，用力排便会使腹腔内压力陡然升高，刺激交感神经兴奋、心率加快、心肌耗氧量增加、血压不断升高，从而诱发心绞痛、脑出血等心脑血管病意外。

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