长沙东大肛肠医院靠谱吗？直肠脱垂怎么有效预防？直肠脱垂又称脱肛，是一种常见的肛肠疾病。虽然常见，但很多人对于直肠脱垂都引不起重视，直到产生了严重的后果，不得不治才去医院治疗。直肠脱垂的预防有：

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　　1、改变生活习惯，尤其是排便的习惯；

　　2、针对病因治疗，便秘的病人需要治疗，有长期腹泻的病人需要治疗，长期咳嗽的需要治疗，排尿困难的病人需要治疗，如老人有前列腺肥大；

　　3、多次生产的产妇，产后最好去做盆底康复训练；

　　4、营养不良的要增加营养，身体比较弱的，可通过提肛或收肛练习，预防直肠脱垂。

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