得了外痔会让患者痛苦不堪，因为外痔不仅会影响到患者的工作与生活，而且还会给患者健康造成极大的危害。那么，长沙肛肠医院治疗外痔的方法？长沙东大肛肠医院主要推荐采用微创手术治疗外痔，它能快速的解决患者的痔疮烦恼。

　　如何预防外痔：

　　1、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

　　2、补充水分：主要是人们体内的水分是很容易被蒸发的，这就需要及时进行补充水分，多饮水是可以帮助胃肠的蠕动与消化。而且在每天起床前，空腹的时候喝一杯蜂蜜水或者盐开水，这些能够有效产生便意，避免出现便秘现象，这也可以起到护理工作。

　　3、个人卫生习惯：每天都应该用温水清洁自己的肛门，但要避免用热水进行烫洗，这样是可以有效促进肛门处的血液流通。还要保持肛门部位的清洁、干燥，自己的物品要专人专用，千万不要与他人合用。

　　4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　长沙东大肛肠医院温馨提示：如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!