十二指肠溃疡是一种常见的消化道疾病，各个年龄段均可发病，好发于青壮年男性。该疾病病程较长，还易反复发作，常在空腹时发作，进食后可缓解。为了避免十二指肠溃疡反复发作，患者应重视日常生活中的护理。今天，我们就来聊一聊，十二指肠溃疡患者需注意什么？

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　　1、健康饮食

　　十二指肠溃疡应注意规律进食，避免过饱过饥的情况，少吃辛辣刺激性饮食，戒除烟酒，以免加重病情。

　　2、注意作息

　　十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳，这不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。由于十二指肠溃疡发作与气候变化有一定关系，因此患者还需注意气候变化，根据天气冷暖，及时增减衣被。

　　3、避免精神紧张

　　精神因素对十二指肠溃疡的影响很大，精神紧张、情绪激动或过分忧虑，会对大脑皮层产生不良刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

　　4、避免药物刺激

　　有一些药物对胃粘膜有刺激性作用，可加重十二指肠溃疡病情，应尽量避免使用。

　　5、避免幽门螺杆菌感染

　　大部分十二指肠溃疡患者都有幽门螺杆菌感染，所以预防幽门螺旋杆菌对预防十二指肠溃疡至关重要。日常生活中应注意饮食干净卫生，聚餐时尽量使用公筷，以防感染。

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