脱肛是一种常见的肛肠疾病，又称直肠脱垂，是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，部分脱垂可见圆形、红色、表面光滑的肿物，粘膜呈“放射状”皱襞、质软，排粪后自行缩回。若为完全性脱垂，则脱出较长，脱出物呈宝塔样或球形，表面可见环状的直肠粘膜皱襞。那么出现了脱肛该怎么办?

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　　脱肛患者多数因中气不足，虚证居多，所以平时一定要注意好保健措施。平时宜多食木耳、茄子、山药、芡实、鸡肉、羊肉、无花果、香菜等食物以增加营养，补其不足。

　　另外，直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。

　　成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻。患直肠脱垂的患者要避免吃过于刺激性的食物，油腻的食物也要少吃。

　　脱肛的危害很大，如果在初期便放任不管，就会造成严重的后果，影响身体健康，只有及时的治疗，才能将病症扼杀在发病初期，而且在治疗时应选择正规的肛肠专门科室医院进行治疗。

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