现代人饮食习惯不佳，饮食内容不健康，导致消化不良的症状屡见不鲜。消化不良是一种常见症状，大多数人应该都出现过这种症状。今天，我们就来聊一聊，引起消化不良的原因都有哪些？

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　　1、不良饮食习惯

　　饮食习惯因素，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴饮暴食等)，一不小心吃多了，或者吃了一些不干净的食物吃坏了，都有可能会造成消化不良，这是导致人体消化不良最常见的因素。

　　2、幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌感染的患者中，大部分是无症状的，只有在体检时做相关检查才能发现，只有少部分人会表现为消化不良的症状。若是出现长期的消化不良，建议去医院进行检查。

　　3、胃动力不足

　　胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

　　4、精神原因

　　如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良状态的话，时间长了都非常容易引发胃肠道疾病，从而导致消化不良的发生。

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