肛裂在肛肠类疾病中十分常见，肛裂让人非常痛苦又难以启齿。所以对于肛裂的预防是非常有必要的，下面给大家讲讲，如何预防肛裂的情况发生。

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　　如何预防肛裂的情况发生?

　　1、保持大便通畅

　　要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症

　　以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3、用肛门窥器作检查时

　　切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病

　　如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　5、少吃辛辣刺激的食物

　　不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

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