痔疮是一种常见的肛肠疾病，而便血是痔疮最常见的症状之一，也是肛肠疾病的典型症状。泰安肛肠专家指出，临床上，痔疮占所有肛肠疾病的半数以上，其次是肛瘘、肛裂等病，因为便血多不伴有其他症状，所以一直人们都把便血当成痔疮看待。

　　虽然痔疮一时间不会产生很大危害，但是长期不治，痔疮就会逐渐加重，并形成很大的危害，所以平时做好痔疮的预防工作很关键!

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　　痔疮的预防！

　　食起居调养法

　　生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　运动调养法

　　适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

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　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。