怎么预防内痔出血?痔疮在生活中的一种常见的肛肠疾病，特别是内痔出血给许多的患者都带来了很大的麻烦，那怎么才能预防内痔出血呢?下面长沙东大肛肠医院就为大家简单介绍下。

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　　1.保持大便通畅：养成每天排便的习惯。内痔出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血，还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。

　　2.多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘：对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝蜂蜜油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少内痔出血。

　　3.预防肛门感染：加强锻炼。内痔破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生内痔出血者，一定要加强消炎。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少内痔出血也有较好的效果。

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　　长沙东大痔疮医院温馨提醒：内痔出血的预防是很重要的，一旦患有内痔出血应及时治疗。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120，QQ咨询：3239377023。