长坐久站对身体造成哪些危害?

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      许多痔友可能都知道长期久坐会诱发或加重痔疮病情,但对于“久站”对痔疮影响所知甚少,今天我们就来跟大家详细说说久站还会对身体造成哪些危害。

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  1.久站也会诱发痔疮

  很多痔友都知道久坐容易引发痔疮,所以马上就采取了相反的行动——久站。事实上,久站和久坐一样容易“招惹”痔疮。

  痔友们在站立时,腹部以及肛周压力增大,肛周静脉血液回流不畅,极易导致体内各种毒素(火毒、湿毒、脂毒、血毒、肛毒)下沉堆积,诱发或加重痔疮。

  2.久站会引起关节、肌肉损伤

  作为直立行走的人类,没有了前肢的支撑,所有的重量都压在两条腿上,本来负担就很大了。而久站会使大部分重量都集中在足弓上,容易造成扁平足。

  中医认为,久站伤骨,久行伤筋。久站还会对脚踝、膝关节、腰椎等重要部位的关节造成影响。除了久站引起的短期腰背酸痛外,永久的肌肉损伤也不容小视。

  3.久站可能会引发下肢静脉曲张

  不知痔友们是否观察到,有时候能在一些人的腿上看到一道道青筋,并且异常肿胀和突出。其实这不是传说中的“麒麟腿”,而是静脉曲张。

  静脉曲张虽然跟人体的发育有关,但外在的诱因依然不能忽视。如经常从事体力劳动、长期久站的人,就容易造成腿部血液淤积,静脉血管壁压力增高,从而导致静脉曲张。

  4.久站会增加心脏病变的风险

  当人长期站着不动时,血液会大量积聚在腿上,这时心脏要非常吃力才能把血液运输到头部,比坐着用时更长!心脏的负担变大了,就易生病罢工,造成的伤害甚至比久坐还要大。

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