为什么痔疮总是不好?除了便血以外，寝食难安的苦楚、肛门外粘液的为难，严重影响患者日常生活。其实痔疮也并不用这么烦恼，只要注意日常生活，什么都不是大问题。

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　　痔疮患者日常生活需要注意哪些?

　　一、留神肛门卫生。

　　肛门不洁净，引起部分发炎、水肿，导致病况加剧，增加患者苦楚。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;留神勤洗下身，勤换内裤;清洁肛门，又改进部分血液循环。

　　二、养成超卓的大便习气，坚持大便通畅，防止便秘或腹泻。

　　大便时间不宜过长，便后用温盐水清洗肛门，改进部分血液循环，此外为防痔病，发起坐便，因蹲的排便姿态诱发痔疮致使脱肛。

　　三、饮食合理。

　　凡辛辣影响的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，痔疮患者应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便效果的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。

　　四、恰当运动，留神改动体位。

　　加强部分的功用练习，如肛门缩短运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，缩短、放松肛门。长时间从事久坐、久站、久蹲作业的人，要恰当改动体位，守时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动态合适。

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