哪些习惯会导致外痔？外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔影响人们生活，而日常的生活习惯是相当重要的，只有正确对待疾病，加之生活上的注意，都可以预防疾病的发生。

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　　那么，哪些习惯会导致外痔？局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。

　　1.直立体位，受地心引力作用导致外痔的形成。

　　2.位于腹腔较下部导致外痔的形成。

　　3.直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群导致外痔的形成。

　　4.大便时腹压增高造成压力导致外痔的形成。

　　5.直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱导致外痔的形成。

　　6.不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔的形成。

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