痔疮是现在十分常见的肛肠疾病，在初期是治疗的黄金时间段，积极的配合医生治疗，就能够让病情得到缓解。

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　　痔疮应该怎么护理?

　　平时可以多吃一些蔬菜粗粮以及水果等，里面含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，具有通便的功效，同时也排出肠道里面的有害物质。

　　有排大便的感觉时要及时排出，不能忍着不排，这样会形成习惯性的便秘，排便的时候不能玩手机，不能长时间的久蹲，也不能过分的使劲拉大便。

　　多运动多锻炼，坚持跑步，可以促进肠道蠕动，也能够预防便秘。

　　积极的治疗肛门周围炎症以及肠道炎症，例如痢疾或者腹泻等，不能大量的吃辣椒和喝酒，大便之后应该选择柔软的卫生纸来擦拭肛门处。

　　睡觉前使用温水来坐浴，这样能够预防肛门疾病，每天早晚做提肛运动，不能长时间的久坐或者久站。

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