许多人都会在不知不觉中发生便血，由于对病情的不了解，所以就会一拖再拖的不去接受治疗，然后病情就会随着时间的推移变得越来越严重，发现病情加重的时候就感觉到害怕了。长沙东大肛肠医院医生指出大便出血是一种常见病，便血临床上表现为肛门瘙痒、肿痛、出血，便血除了要及时的去医院接受治疗以外，也可以通过一些自我治疗的方法来缓解便血的症状表现，那应该怎么缓解便血症状?

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　　怎么缓解便血症状?

　　1、需注意休息，调整作息时间：休息对肠炎引起的便血患者康复有很大的好处，特别对活动期病人要强调充分休息，因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。

　　2、注意肛门周围皮肤的护理：保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。

　　3、饮食和营养：由于肠炎引起的便血患者腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。

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