现如今，胃病的发病率越来越年轻化了，不少年轻人的胃部或轻或重都出现了一些问题，许多人深受其扰。今天，我们就来聊一聊，为什么年轻人易得胃病？

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　　1、常吸烟喝酒

　　长期吸烟喝酒对胃部的伤害很大，其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜，容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题。酒精还容易导致肝脏受损，甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟，则会造成胃部血管收缩，进一步加重对胃粘膜的损伤。一些年轻人认为吸烟喝酒是很酷的一件事情，但实际上这样的坏习惯不仅伤身，同时也伤胃。

　　2、三餐不规律

　　现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯，经常不吃早餐或常吃宵夜，这是导致胃病发生的重要原因。因此，要想缓解胃部疾病，就需要按时进餐。同时，也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。

　　3、乱吃减肥药

　　生活中部分年轻人为了减肥会服用减肥药或减肥茶，但这类药物容易对肠胃造成伤害，甚至损害胃粘膜，长期这样下去很容易就会染上胃病了。

　　4、情绪不稳定

　　人体肠胃道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中，那么其肠胃功能就会降低。所以，胃病患者平时保持良好的心态，有利于控制病情。

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