胃溃疡是一种常见的胃部疾病，各个年龄段的人都可能发生，多见于45-55岁。如果胃部有溃疡发生，将会影响人体对食物的消化吸收，给身体健康带来危害。而许多人在患上胃溃疡后，对疾病并不重视，结果加重了自身的痛苦。今天，我们就来聊一聊，患上胃溃疡后要注意些什么？

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　　1、改善饮食习惯

　　胃溃疡患者要注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，少吃生冷、油腻的食物，以及辣椒、洋葱、薄荷等刺激性食物。

　　2、生活作息规律

　　胃溃疡患者的生活要有一定的规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

　　3、注意气候变化

　　胃溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此胃溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　4、避免精神紧张

　　心理因素对胃溃疡的影响很大，精神紧张、情绪激动或过分忧虑等，会对大脑皮层产生不良的刺激，继而引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

　　5、长期服用药物

　　对于胃溃疡这种慢性病，应长期坚持服用药物，方能达到治疗的效果。切记不要症状稍微好转就立即停药，也不要经常更换药物。

　　6、定期进行体检

　　在患上胃溃疡后，应定期检查肠胃，通过胃镜等手段观测胃部有无恶变。

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