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治疗腹胀的有什么禁忌?
治疗腹胀的有什么禁忌?腹胀的原因有很多种,有单纯性的腹胀,肛肠疾病也是引起腹胀的主要原因之一。
治疗腹胀还要配合饮食方面,避免腹胀问题反反复复发作。如果患有腹胀,要怎么治疗?还有就是治疗过程中要注意什么?
1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。
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