腹胀是由于食物在胃肠道内停留时间过长，而发酵产生气体，使人产生饱胀的感觉。引起腹胀的原因有很多，可能是饮食不当所引起的，长时间腹胀的话则可能是疾病所致。今天，我们就来聊一聊，经常感觉腹胀是怎么回事？

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　　1、饮食刺激

　　饮食刺激是有可能在短时间内引起腹胀的，因为过于刺激的食物会影响到胃部消化功能，并且有些食物在刺激胃部后，还会引起胃酸分泌过多，所以就会感觉到明显的胃胀、胃痛。

　　2、进食过多

　　进食过多也容易引起腹胀，因为过多的食物停留在胃部，胃部没有足够的消化能力，食物就无法继续向下一个消化器官输送。在充分消化食物之前，腹胀的症状都会持续出现。

　　3、压力过大

　　人体精神压力过大时，也会影响到消化功能，这会直接导致胃肠道蠕动功能下降，因此进食后会导致一部分食物长期堆积在消化道，并且没有足够的胃肠动力来蠕动，食物在消化道中会不断发酵，出现腹胀的症状。

　　4、局部息肉

　　如果胃肠道出现了息肉也是会引起腹胀的，因为息肉会不断的长大，当体积到达一定的程度后，会影响到消化功能，导致一部分食物堆积在消化道，由此引起腹胀。息肉引发的腹胀问题比较常见，并且容易反复发作，还会随着息肉压迫组织，逐渐加重症状。

　　5、胃部疾病

　　胃部疾病也是引起腹胀的主要原因之一，胃部疾病包括胃炎、胃溃疡等疾病，这些疾病都会引起胃部病变，并且伴随一定的感染，从而分泌大量炎性物质，若同时有病菌的存在，病菌繁殖的过程中就会引起腹胀、腹痛的问题，并且这种症状还会随着疾病加重持续发展。

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