怎样有效预防儿童肛裂？儿童肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，有可能是先天的因素，但绝大多数儿童的便秘，是人为的因素造成的。儿童持续便秘，就会引起肛裂和便血。为了有效地预防儿童便秘、肛裂和便血。

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　　1、培养儿童按时排便的良好习惯

　　要选择家长和儿童时间都不紧张时，让儿童排便，并每天耐心地按时进行，养成按时排便的习惯。

　　2、让儿童有适当的活动量

　　新生儿后期，可让儿童空腹时进行俯卧，这不仅有利于预防便秘，而且对儿童健康发育也有好处。

　　3、进行科学喂养

　　儿童肛裂的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。儿童固然要摄入足够的蛋白质（如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等），但也必须摄入适当比例的碳水化合物（如粮食、蔬菜等），也不一定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，这对预防儿童便秘有较大作用。

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