胃酸是帮助我们消化食物的一种物质，它在我们体内是必不可少的一种物质，但是如果胃酸分泌过多也会对身体造成伤害，那么，哪些原因会造成胃酸分泌过多呢?

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　　一、饮食不规律

　　胃酸的主要作用是消化食物，引起其不规律分泌跟饮食习惯有着紧密的联系，如果在饮食上经常吃一些太辣、太酸或者太烫太冷的食物就会刺激胃部导致胃酸分泌，因此在日常生活中一定要多注意饮食，多吃一些清淡的食物。

　　二、吃的食物难消化

　　如果经常吃一些不好消化的食物，胃酸就会持续分泌， 比如巧克力以及洋葱等等，当剩余的糖分在胃肠道当中停留之后也会刺激导致胃酸分泌。

　　三、饮食不规律

　　现在人们很难做到定时饮食，这样就会导致本来规律分泌的胃酸出现紊乱，会长时间分泌，长时间下去堆积的胃酸会越来越多。除了饮食不定时，饮食饥一顿饱一顿的习惯也会引起胃酸分泌紊乱，导致胃酸含量越来越多。

　　四、胃肠道疾病

　　一些胃肠道疾病也会引起胃酸过多分泌的现象，比如慢性胃炎以及十二指肠溃疡等等，比如十二指肠黏膜会导致身体释放一些激素，而疾病会导致这种功能衰退，长时间下去就会引发胃酸分泌增多的现象。

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