现代很多人忙于工作和学习，连吃饭时间都是挤出来的，因此便养成了快速吃饭的习惯，有的人甚至几分钟就可以吃完，食物没有经过充分咀嚼就进入胃内，时间长了会危害身体健康。今天，我们就来聊一聊，吃饭吃太快对身体有什么危害？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、伤胃

　　进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，都容易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，甚至诱发胃结石。

　　2、影响营养吸收

　　食物只有经过充分咀嚼后变得细碎，并且与消化酶充分结合之后，才能更好地被分解成为人体易吸收的营养物质。而吃饭过快，口腔咀嚼减少，会在一定程度上影响食物营养物质的吸收，时间久了，可能出现营养不良。

　　3、易发胖

　　人的血糖值大概从开始吃饭15分钟后显著上升，30分钟达到峰值，此时大脑会反馈“我吃饱了”的信号给肠胃，使食欲降低，停止进食。然而吃太快，大脑信号来不及反馈，就已经吃了太多食物。

　　4、损害牙床

　　吃饭速度快，咀嚼次数少，会导致下颚退化，从而使牙床变得脆弱。

　　5、引发心血管问题

　　人在吃饭时，心跳会加快8%-10%，心脏射血量会增加。吃饭过快，很容易吃得过多，而食量越大对心脏的影响越显著，容易让心率加快。这对普通健康人其实没有什么大影响，但对于本身心脏不好的人，就很可能会引发心慌、不适等感觉。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。