长沙冬天怎么预防肠胃炎发作？长沙东大肛肠医院专家介绍说，不少冻疮患者，是由于没有做好保暖工作。尤其是年轻人，为了爱美，衣着单薄，这样不仅是手部易有冻疮，包括大腿外侧、臀部都会产生，“潮湿是引起冻疮的另一原因。在潮湿环境下生活和工作的人，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。

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　　此外，缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。”对于冻疮，最好早预防，否则一旦有过冻疮，来年患病的几率就会增加。“适当地晒晒太阳，增强机体的抵抗力，对预防冻疮也有好处。”血液循环不好是导致冻疮的主要原因，经常做搓手动作能够加快手部的皮下的血液循环，有效防止冻疮。人体受寒冷刺激后，胃酸分泌旺盛，胃肠容易发生痉挛性收缩，而机体抗病力及适应性也会随之降低，因此有胃病史的老年人在冬季比较容易旧病复发。因此，冬季一定要特别注意胃部保暖，选择消化的食物。此外，胃不好的人应少食多餐，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，避免吃辛辣、肥腻的食物，生气的确会对胃造成影响。“情绪不好，尤其是容易急躁、忧郁的人群，更易犯胃病。晒晒太阳，能够一定程度上提高人的愉悦感。”不管是老胃病还是新患者，保持乐观、愉快的心情很重要。

　　长沙冬天怎么预防肠胃炎发作？最近由于天气原因，新、旧胃病患者都明显增多，“有不少是年轻人。”专家说，“患者多的时候，不得不停号。”据了解，近几天来消化内科门诊患者量明显增加了三成左右。由于气温降低，人的胃肠蠕动会有所增加，胃炎、胃溃疡等一些疾病很容易复发。“也有一部分患者是年轻人，多由不良饮食习惯导致胃部不适。这些患者中有70%以上的症状都是胃疼、反酸水，究其原因，几乎都有喝冷饮、吃硬的、甜的、黏食的经历。”

　　冬天吃火锅是一件很愉快的事情，但是不了解各个吃火锅注意事项，就很容易踏入健康的误区。很多人都喜欢火锅的麻辣烫，觉得这样才够过瘾，但是很多时候外面的火锅店存在很多卫生隐患，大家吃火锅的时候要注意了。煮熟食物固然重要，但是吃火锅切勿立刻将捞起的食物送入口中，这样会损伤口腔、食道、胃黏膜等器官。因为这些器官一般最高能耐受50℃-60℃的温度，太烫的话会导致急性食道炎和急性胃炎的发生。

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　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120。