胃部疾病最需要重视的就是饮食，胃酸分泌过多也不例外。今天，我们就来聊一聊，胃酸过多有哪些注意事项？

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　　1、宜食低脂、低糖食物，高脂和甜食均可能引起胃酸分泌增加。

　　2、避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　4、禁饮酒和咖啡，特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　5、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

　　6、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，要吃一点东西垫垫肚子。

　　7、不要吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物，饮食以清淡为主。

　　8、加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果等。

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