胃食管反流主要是指胃液及胃内容物，反流到了食管中，并不断刺激食管，从而引起了一系列的不适症状。日常生活中的许多因素，都可能是诱发胃食管反流的原因。今天，我们就来聊一聊，胃食管反流的病因有哪些？

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　　1、心理因素

　　精神紧张、情绪激动或过分忧虑，都会对大脑皮层产生不良的刺激，使得下丘脑中枢的调节作用减弱或丧失，导致植物神经功能紊乱，下食管括约肌松弛，引起和加重反流症状。

　　2、季节气候因素

　　胃食管反流病发作还与季节气候因素有关，一般常在春夏之交、秋冬之交等季节更替时发生。

　　3、吸烟饮酒

　　烟草中的尼古丁，可降低食管下端括约肌压力，使其处于松弛状态，诱发并加重反流的症状。而酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，也容易诱发胃食管反流病的发生。

　　4、不良饮食习惯

　　长期饮食习惯不良，如三餐不定时，爱吃辛辣、甜腻、油炸食物，爱喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，饮食过饱及睡前进食等，这些都可能会诱发胃食管反流。

　　5、肥胖

　　过度肥胖会使腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，也是导致胃食管反流的原因之一。

　　6、年龄因素

　　胃食管反流病的发病率，往往会随着年龄的增长而增加，一般在中老年群体中发病率较高。

　　7、体位因素

　　胃食管反流常常在身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时，诱发或加重烧心感。

　　8、药物因素

　　某些药物刺激可刺激胃酸分泌增加，使食管括约肌压力降低，长期服用这些药物，会引起或加重反流症状。

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