肠道医生在线咨询?哪些人不适合“贴秋膘”?

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  许多人会选择在秋季进补,俗称“贴秋膘”。但其实不是每个人都适合“贴秋膘”的,有些疾病患者若是乱贴秋膘,可能会带来严重后果,得不偿失。今天,我们就来聊一聊,哪些人不适合“贴秋膘”?

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  1、患有肠胃疾病

  为了“贴秋膘”,人们大多会选择一些动物性食品,肠胃不好的人应少吃。夏天温度高、湿度大,容易引起肠胃不适,若一入秋就大量进补肉食,会加重肠胃负担。再加上油腻食物本就不好消化,易致消化功能紊乱,出现腹泻、胃胀等症状。因此,肠胃不好的人此时应给肠胃一个调整适应期,尽量少吃高油高脂食物。

  2、患有心脑血管疾病

  对患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来说,若短时间内集中吃高油高脂的食物,容易引发心脑血管疾病。因此心脑血管疾病患者,在饮食上还应坚持以清淡为主,且避免三餐过饱,及时补充水分。

  3、肥胖者

  肥胖是高血压、糖尿病等慢性疾病的危险因素。如超重肥胖,则不宜盲目“贴秋膘”。

  4、痛风患者

  “贴秋膘”难免会摄入动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物。若本身肥胖,再加上日常活动少,就容易引发痛风症状。此外,平时摄入高脂肪、高蛋白食物较多的人,也不宜贴秋膘。

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