大便困难这是日常生活中很多人都会遇到的问题。大便困难怎么办?为大家所熟知的就是吃香蕉甚至是吃泻药。但是便秘也是很多肛肠疾病的预兆，很多的患者在病情严重之后才想到去治疗，既劳神有伤财。出现大便困难怎么办?下面长沙东大肛肠医院医师就来为大家一一解答。

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　　大便干结是便秘的典型症状 !

　　大便困难常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

　　1、有残便感：大便并不干结，却总是要大便，常常便后仍有残便感。

　　2、大便干结：大便过于干结、内分泌紊乱、坚硬神经系统障碍、维生素缺乏等亦可引起排便困难。

　　3、排便时间长：上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟有时候甚至十几分钟才能解下来。

　　大便困难原因有哪些?

　　1、肠道酸碱平衡破坏：因为肠道菌群环境破坏造成有益菌数量骤减，造成肠胃功能紊乱。

　　2、坏习惯：长期久坐不动，缺乏运动，肠道肌肉变得松弛，蠕动过慢。

　　3、饮食原因：由于饮食缺乏粗纤维，对于肠道蠕动刺激不够引起，多为短期的。

　　4、排便习惯：有的患者常常有便意还忍着，这样会造成大便的久留。

　　5、作息不正常：由于工作太忙、精神压力大等原因，得不到很好的休息。

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