现如今一次顺畅的排便，对很多人来说都是难上加难，尤其是一些便秘比较严重的人，有时甚至需要蹲坑半小时以上，才能顺利的排出大便。排便困难是指排便费力、时间长等情况，长此以往会对身体健康造成很多影响。那么，排便困难是什么原因导致的呢？一起来了解下吧。

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　　1、经常憋便

　　随着生活节奏不断加快，人们在早上起床后也是匆匆忙忙，即使想要排便，此时也会因为时间紧张，而放弃排便的机会。但这样做容易导致肠胃功能失调，养成了憋便的习惯，导致肠胃对大便中的水分重新吸收，大便就会变得异常干燥，造成排便困难，想拉拉不出。

　　2、饮食口味过重

　　在日常生活中，总是感觉有大便排不出来，其实这与你日常饮食习惯也有着密切的联系，如果平时你的口味比较重，经常吃一些辛辣刺激、油腻油炸的食物，往往会增加肠胃的负担，影响到肠胃蠕动。

　　3、生活习惯不良

　　有便意却拉不出来，这种情况可能和这些原因有关，如不良生活饮食习惯、运动量过少等，许多人吃饭不规律、熬夜、久坐不动等等，时间长了肠胃可能就会出现问题。

　　4、肛肠疾病

　　如痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛窦炎等疾病，只要患上这些疾病就可能会导致排便困难。当疾病发生，我们的肠道就会丧失正常的蠕动和消化功能，如果肠道蠕动过慢或停止，就会导致便便排不出来。

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