大便干燥也就是人们日常生活中经常说到的便秘，长沙东大肛肠医院肛肠科医生说到，便秘在生活中很常见，尤其是老年人及年轻的女性朋友，那出现便秘是什么原因呢?

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　　大便干燥是什么原因?

　　(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素等造成肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

　　(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

　　(3) 饮水不足者：肠道内干燥，肠内容物就不易排出。

　　(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。

　　(5)排便习惯不佳者：有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

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