长卧久坐容易造成肛门静脉的血液回流不畅，还会使得肛门部位不能很好的散热，加之出汗，长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动，腰部会出现赘肉累累的游泳圈，影响美观是小事，关键是长期下去会形成便秘，进而引发各种肛肠病症。

 

　　预防肛门瘙痒的方法

 

　　1、注意着装，穿窄小紧身衣裤，或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差，汗液不能及时散发，这都会引发肛门瘙痒。

 

　　2、预防肛门瘙痒，首先就要改掉长坐久卧的坏习惯，即使因工作问题不得不常坐电脑前，也要注意隔段时间变换一下身体姿势。

 

　　3、要养成良好的卫生习惯，经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意，不要使用碱性肥皂，清洗用盆、擦布要专人专用，以免引发交叉感染。

 

　　4、平时要注意饮食习惯。少食或不食辛辣及高热食品，要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。

 

　　温馨提示：如果发觉肛门口长了个肉疙瘩，应及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症诊疗。因为即便不是恶性病症，其他如痔疮等早期可以通过保守诊疗，时间长了病情严重，会引发其他的病症，不仅诊疗复杂难度高，而且费用也会增加许多。如果您有疑问需求还可以拨打咨询热线电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!