长期便秘不仅对健康不利，还会给人们的生活带来许多不便，便秘的痛苦可能只有患者自身知道了，所以治疗便秘的方法绝对是患者最为急需的，下面就介绍一些容易得便秘的人群。

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　　易得便秘是什么人?

　　1、未养成按时排便的习惯。

　　2、体力活动太少，常年坐着工作，肠蠕动减缓。

　　3、牙齿缺损，不能咀嚼粗纤维蔬菜，而以精细食物为主的。

　　4、年老体弱，腹部、肠壁以及提肛肌肉的收缩无力，以致排便不畅或缺乏便意的。

　　5、因情绪紧张引起胃肠功能失调。

　　6、因外出旅行或开会等客观因素的不允许，主观抑制便意，导致暂时性便秘。

　　7、疾病影响，如肛裂、痔疮出血怕疼而不敢排便者。

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