大家都了解便秘是肠道出现问题的一种疾病表现，大便干结排便困难，患者若是用力排便很可能会导致肛门破裂出现便血等情况，长期便秘者严重的情况还会诱发其他的肛肠疾病，如痔疮、肛裂等等。

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　　那么，怎么治疗便秘?

　　长沙东大肛肠医院采用“大肠水疗”，通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病;也是其他疾病的好辅助治疗措施。大肠水疗法可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。

　　长沙东大肛肠专家教你，便秘的预防妙招：

　　1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

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　　温馨提示：为了能让患者朋友更好更方便的就诊，长沙东大肛肠医院采用新的服务模式，保密病人私隐，做到了一患一医。如果您有疑问需求还可以拨打咨询电话：0731—82839120，QQ咨询：3239377023，为您详细解答!