对于便秘，很多人认为只是小毛病，因此在治疗是总是久拖不治或盲目乱治。便秘患者如果采用泻药等药物治疗，只能及时缓解便秘的症状，不利于长期的使用，而且还容易对身体产生危害。

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　　便秘的原因：

　　一、饮食因素：饮食过少，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　二、胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

　　三、水份摄入不足或损失过多：水分摄入不足或者大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结，造成便秘。

　　四、排便动力缺乏：手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不易排出，发生便秘。

　　五、心理因素：情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，引起便意消失；肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔等患者因恐大便疼痛、出血、脱出，常控制排便，延长排便间隔时间。

　　长沙东大肛肠医院推荐大肠水疗

　　大肠水疗有效治疗便秘，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

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