快节奏的生活方式、无规律的饮食习惯、工作压力过大，这些因素导致了现代女性往往容易发生便秘的问题。便秘容易让女性出现雀斑、脸色发黄，严重影响女性健康，因此如何迅速有效地解决便秘问题成为了众多女性关注的焦点问题。那么，女性治便秘有什么好方法呢？长沙东大肛肠医院医生指出，想要摆脱便秘的问题，首先就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，患有严重便秘的患者可以选择现治疗便秘好的大肠水疗法，解除便秘的痛苦。

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　　女性多发便秘是什么原因？

　　1、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

　　2、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱；加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

　　3、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　4、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　女性治便秘有什么好方法？大肠水疗

　　针对便秘的症状，长沙东大肛肠医院采用先进的大肠水疗法，大肠水疗也叫肠道水疗，通过达标的水对大肠经进行治疗，而达到清洁肠道的目的。大肠水疗的主要功效就是协助人体及时地和更完全地的排出粪便和大肠内的有害物质。

　　大肠水疗是一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水有效清洗全部结肠，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

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　　温馨提示：为了满足广大患者的医疗需求，长沙东大肛肠医院联系电话：（0731-82839120）节假日期间应诊，所有诊室，包括辅助检查科室全部正常上班，专科门诊正常开诊。