宿便，顾名思义就是长期停留在肠道内排不出来的陈旧大便，宿便情况长期无法缓解，会给我们带来很多健康隐患。今天，我们就来聊一聊，宿便的危害有哪些？

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　　1、宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难、粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

　　2、宿便的积聚使人易患结肠恶变。

　　3、宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄，盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　4、宿便诱发心、脑血管疾病。由于便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作。

　　5、宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。

　　6、宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地，女性纤美的体形走了样，男士的将军肚日渐隆起!

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